さいたま市見沼区東大宮駅徒歩2分 スポーツ障害・ケガ予防にはスポーツストレッチの恵真堂へ

頭痛・肩こり・腰痛・ぎっくり腰には恵真堂鍼灸整骨院

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恵真堂通信




見沼区東大宮の恵真堂のスポーツストレッチ

  ストレッチ

最近、「昔より身体が硬くなったなぁ・・・」と悩まれていませんか?
人間の身体は、もともとはとても柔らかく出来ていますが、年齢を重ねるにつれて身体の
筋肉や関節が硬くなってしまいがちです。そんな硬くなった筋肉をくまなく伸ばすことで、
血行やリンパの流れが促進されます。
恵真堂では、筋肉や関節を伸ばし、柔らかくしていくことで、血行促進、疲労回復、健康
増進させて行きます。特にスポーツをする方にはケガの予防にもつながり効果的です。

全身ストレッチで、身体をほぐして健康&ケガ予防。
いつも健康で軽やかな身体を保ちましょう。

                                           料金表のページへ

肩のストレッチ  腰のストレッチ  足のストレッチ


 こんな症状の方に恵真堂のストレッチはオススメです 


 ■ 関節や筋肉が硬く縮んでいて動きにくい
 ■ 普段から自分でストレッチなど身体を伸ばす事をしていない
 ■ 仕事などで長時間同じ姿勢や使いすぎで身体が硬い
 ■ スポーツ選手の柔軟性の向上、ケガの予防
 ■ スポーツ選手の大会前後の調整、アフターケアに



 自分では伸ばしきれない筋肉を恵真堂ストレッチで効果アップ!! 


・ ストレッチの効果 ・

 ■ 筋肉が柔軟になり、ケアができる(柔軟性の向上)
 ■ スポーツのパフォーマンスの向上
 ■ 血行を促進して疲労回復
 ■ 身体の緊張を弛めてストレスの解消





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